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Das Gruselhandbuch, 2 Audio-CDs Hörbuch
16,99 € *
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In diesem Handbuch findet sich alles Wissenswerte über Geister, Hexen, Vampire, Zombies und die anderen Mitglieder der Gruselfamilie. Eine Schatzkiste also, die voller nützlicher Informationen steckt und sich mit ihren witzigen Anekdoten zugleich wie ein spannender Schmöker anhören lässt. Wir lernen Dracula, Frankenstein sowie Dr. Jekyll und Mr. Hyde kennen und begreifen so ganz nebenbei, wie Aberglauben entsteht, was es mit Voodoo auf sich hat oder wie es zur Hexenverfolgung kam ...

Anbieter: myToys
Stand: 21.09.2020
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Buch - Handbuch Meditation
30,00 € *
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Das universale Standardwerk zur Meditation.Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln.Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme - beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile - zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.»Empfehlenswert für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene« HörzuYates, Culadasa JohnCuladasa John Yates ist ein sowohl im tibetischen als auch Theravada-Buddhismus ausgebildeter Meditationsmeister mit über vierzigjähriger Übungserfahrung. Er ist Direktor der Dharma Treasure Buddhist Sangha in Tucson, Arizona, die Mitglieder auf der ganzen Welt hat. Bis 1996 war er im akademischen Umfeld als Dozent für Neurowissenschaften tätig. Dies erlaubt ihm, den Prozess der Meditation tiefgehend aus neurowissenschaftlicher Perspektive zu begreifen. Culadasa John Yates hält Retreats in den ganzen USA ab.

Anbieter: yomonda
Stand: 21.09.2020
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Buch - Das Gruselhandbuch
15,00 € *
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Eine Schatzkiste schauriger Geschichten, wunderbar gruselig illustriert von Axel Scheffler und zum Fürchten gut übersetzt von Mirjam Pressler"Wenn deine Lehrerin in der letzten Zeit auffallend blass aussieht und du den Eindruck hast, dass ihre Eckzähneimmer spitzer werden, dann rate ich dir, sofort mit dem Kapitel über Vampire zu beginnen. Vielleichtlässt sich noch etwas retten."Solche guten Tipps finden sich zuhauf in diesem Handbuch, daneben alles Wissenswerte über Geister, Hexen, Zombies und die anderen Mitglieder der großen Gruselfamilie. Ein Nachschlagewerk also, das voller nützlicher Informationen steckt und sich mit seinen vielen witzigen Anekdoten zugleich wie ein spannender Schmöker liest. Außerdem werden die drei klassischen Gruselbücher der Weltliteratur, Dracula, Frankenstein sowie Dr. Jekyll und Mr. Hyde und ihre Autoren kindgerecht vorgestellt. Und so ganz nebenbei lernen Kinder, wie Aberglauben entsteht, was es mit Voodoo auf sich hat, wie es zur Hexenverfolgung kam, und vieles mehr.Paul van Loon, einer der populärsten Kinderbuchautoren in den Niederlanden, ist ein Meister der phantastischen Erzählungen, Grusel- und Gespenstergeschichten. Oft haben seine Bücher auch etwas humorvolles, "Grumor" nennt er das dann selbst.

Anbieter: myToys
Stand: 21.09.2020
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riva Verlag Athletiktraining für sportliche Höc...
69,99 € *
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Das Bundle PACKAGE für Dein Home Gym! Trainingspause nicht mit uns - Das perfekte Trainings-Set gegen die Langeweile: Bestehend aus dem Buch ´Athletiktraining für sportliche Höchstleistung´ +  Let´s Bands powerbands SET MAX (4 elastische Bänder, die Deinen Muskeln beim Training gezielt Widerstand leisten). Zudem inklusive der LET´S BANDS APP mit 60-Tage-Online-Zungang zur Trainingsplattform gratis. Unterschiedliche Stärken für jedes Trainingslevel sind im Lieferumfang der Powerbands SET MAX enthalten. Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben. Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Sportler, Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte. Lieferumfang: ´Athletiktraining für sportliche Höchstleistung´ (Buch) + ein Set ´Let´s Bands Powerbands Set MAX´ (enthält 4 elastische Bänder). Zudem inklusive der LET´S BANDS APP mit 60-Tage-Online-Zungang zur Trainingsplattform gratis.Eigenschaften Buch: Athletiktraining für sportliche HöchstleistungNeue Maßstäbe in Sachen sportlicher LeistungsfähigkeitKraft in Schnelligkeit übersetzenAerobe Kapazität erhöhen und anaerobe Leistung erzeugenWährend der Pause und auch während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level halten Über die Autoren: Daniel Lewindon hat ebenfalls Sportwissenschaft und Sportmedizin studiert. Er blickt auf über 10 Jahre Erfahrung im Spitzensport zurück und ist seit fünf Jahren als Physiotherapeut der englischen Rugby-Nationalmannschaft tätig. Darüber hinaus ist er beratender Physiotherapeut für die von Red Bull gesponserten Extremsportler. Er lebt in Market Harborough, EnglandDavid Joyce hat Sportwissenschaft und Sportmedizin studiert. Er hat nicht nur mehrere Weltmeister und Olympiateilnehmer trainiert und rehabilitiert, sondern auch über 100 Landesmeister und 300 Mitglieder verschiedener Nationalmannschaften. Joyce ist der erste ausländische Athletiktrainer, der mit dem chinesischen Olympiakader zusammengearbeitet hat, und trainiert zurzeit die Rugbymannschaft Western Force in Perth. Er lebt in WestaustralienEigenschaften Powerbands SET MAX: Ideal für Kraft-, Ausdauer- und KoordinationstrainingEinsetzbar für Warm-up, Stabilitätstraining und vieles mehrOptimal für Einsteiger bis hin zu Profis geeignetBonus: Gratis 60 Tage-Training im Let´s Bands Online GymDas powerbands SET MAX beinhaltet:Je 1x powerband MINI in der Stärke Gelb (leicht), Grün (mittel) und Blau (stark)- Maße: 22 cm x 5 cm1x powerband MAX in Blau (stark) - Maße: 102cm x 2cm x 4,5mm (Zugkraft: 14.30 Kg)BONUS: Gratis 60 Tage Zugang zum Let´s Bands Online GymGratis powerbands AppMaximal effektives Training auf kleinstem Platz: powerbands sind elastische Bänder, die Deinen Muskeln beim Training gezielt Widerstand leisten. Das macht jede Übung deutlich effektiver und Du kommst so schneller zu Deinem gewünschten TrainingszielOb Ausdauer, Krafttraining, Bodyshaping, Fettverbrennung oder gezielter Muskel- aufbau, Einsteiger oder Profi - powerbands eignen sich für alle Trainingsarten und -level. Starte direkt durch.Gute Gründe warum Du das powerbands SET MAX kaufen solltest:Unterschiedliche Stärken für jedes TrainingslevelIdeal für Kraft-, Ausdauer- und KoordinationstrainingEinsetzbar für Warm-up, Stabilitätstraining und vieles mehrOptimal für Einsteiger bis hin zu Profis geeignetBonus: 60 Tage-Training im Let´s Bands Online GymDie Kombination von powerbands MINI und powerband MAX bietet dir ein intensives Ganzkörpertraining, schonend und effektivEs werden eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten in verschiedenen Schwierigkeitsstufen geboten. Von Warm-up, Krafttraining, Muskelaufbau oder Stabilisation bis hin zu Ausdauer und Stretching - Deinem Training sind keine Grenzen gesetztLet´s Bands Online Gym: Hier findest Du zahlreiche Übungen und Workouts, die Dich gezielt bei Deinem individuellen powerbands Training unterstützen. Mit Deinem praktischen ´gym to go´ kannst Du überall und jederzeit trainieren und Übungen abrufen - sei es auf Deinem Smartphone, Tablet oder Laptop. Ganz gleich, ob Du Deine gewohnten Bodyweight-Übungen intensivieren willst oder auf der Suche nach einer Alternative zu Freihantel- oder Gerätetraining bistPowerbands App: powerbands 2.0 - das smarte Trainingshandbuch für das Smartphone und Tablet. Die App liefert Anleitungen zu vier verschiedenen Trainingsbereichen: Warm Up, Bauch-Beine-Po Training, Muskelaufbau und Stretching.Von Übungen mit den Mini-Bands bis zu Übungen mit den Max Bändern werden alle Übungen ausführlich in Video und Text erklärt. Weitere Übungen findest Du in der kostenlosen powerbands App. Erhältlich im App Store und Google Play Store

Anbieter: SC24.com
Stand: 21.09.2020
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Biographisches Handbuch der Mitglieder des Deut...
659,00 € *
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Biographisches Handbuch der Mitglieder des Deutschen Bundestages 1949-2002 ab 659 € als gebundene Ausgabe: Reprint 2011. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Geschichte,

Anbieter: hugendubel
Stand: 21.09.2020
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Biographisches Handbuch der Mitglieder des Deut...
659,00 € *
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Biographisches Handbuch der Mitglieder des Deutschen Bundestages 1949-2002. 3 Bände ab 659 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Nachschlagewerke & Lexika,

Anbieter: hugendubel
Stand: 21.09.2020
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Ellr Bike Tracker You´ll Never Ride Alone
389,00 € *
zzgl. 3,49 € Versand

You´ll Never Ride Alone: Biker sind großartige Menschen, sie grüßen sich gegenseitig auf der Straße und sind bereit zu helfen, wenn ein Kumpel in Schwierigkeiten ist. Dieses besondere Gefühl von Brüderlichkeit und Solidarität entwickelte sich sehr früh. Und genau da fängt Ellr an: Ellr verbindet die Gemeinschaft der Fahrer auf intelligente und einfache Weise, um sich gegenseitig effizient und effektiv in Notsituationen wie bei einem Unfall, Diebstahl oder einer Panne des Motorrads zu unterstützen. Gerade weil jeder Biker weiß, wie unangenehm diese Situationen sind, wird er sich freuen, Dich als Teil der wachsenden Ellr-Community begrüßen zu dürfen: Together we are strong. Wähle Deinen SchutzengelWähle Deinen persönlichen Schutzengel aus Deinen Kontakten – er wird zu allererst im Notfall benachrichtigt und bekommt Deinen genauen Aufenthaltsort. Dein Schutzengel wird Dir helfen können, so schnell wie möglich Hilfe für Dich und Dein Bike zu organisieren. Verbesserte Sicherheit & SchutzSo funktioniert es: Der Ellr Tracker erkennt automatisch Notfallsituationen wie einen Diebstahl oder einen Unfall und sendet in Echt-Zeit diese Informationen an Deine Freunde und andere Biker, die gerade in der Nähe sind um Dir und Deinem Bike so schnell wie möglich helfen zu können. Keine hohen KostenEine günstige Entscheidung: Ellr beinhaltet nicht nur intelligente Technologie, sondern auch eine einfach zu bedienende App und einen 2-Jahres-Plan mit unbegrenzten globalen Daten. Ellr hat keine monatlichen Gebühren und keine versteckten Kosten, um sicherzustellen, dass Du und Dein Bike geschützt seid. Routen aufzeichnen & mit Freunden teilenDeine Fahrten: Ellr zeichnet all Deine Fahrten und relevanten Daten auf und ermöglicht es Dir, diese mit Deinen Freunden zu teilen. Ellr sendet Dir Benachrichtigungen in Echt-Zeit, wenn der Batteriestand Deines Motorrads niedrig ist, sodass Dir niemals die Power ausgeht! Das Gerät verfügt über GPS, eine globale SIM-Card und andere technische Spielereien wie einen Gyro-Sensor, der z. B. Beschleunigungen und Schräglagen erkennen kann. Über eine App kommuniziert das Gerät mit dem Fahrer und der Ellr-Community. Gehen wir mal von folgendem Szenario aus: Ein Motorradfahrer kommt von der Straße ab. Fahrer und Maschine stürzen eine Böschung hinunter. Der Fahrer liegt verletzt und unsichtbar für andere Verkehrsteilnehmer abseits der Straße. Er ist selbst nicht mehr in der Lage, Hilfe zu rufen. Ein Horrorszenario für jeden Biker. Hier kommt Ellr ins Spiel. Ein intelligenter Algorithmus erkennt anhand der vom Ellr-Tracker aufgezeichneten Daten die Situation: Geschwindigkeit abrupt auf null, Fahrzeug liegt. Als erstes fragt die App, die der Motorradfahrer auf seinem Handy installiert hat, ob bei ihm alles in Ordnung ist. Antwortet er nicht, bekommt der „Schutzengel“ des Fahrers eine Benachrichtigung. Der Schutzengel ist quasi ein Notfallkontakt, der ebenfalls zur Ellr-Community gehört. Antwortet auch der Schutzengel nicht, bekommen alle anderen Nutzer der Ellr-App, die sich in 15 Kilometern Umkreis befinden, einen Alarm. Hier wird schon deutlich: Das Ganze lebt auch von der Anzahl der Nutzer. Aber: Auch ohne dieses Gerät können Motorradfahrer Teil der Ellr-Community werden. Die App ist kostenlos. Nutzer können damit nicht nur als Schutzengel tätig werden, sondern auch selbst Notrufe an die anderen Mitglieder initiieren.Auch wenn Ellr-Nutzer ohne Mitfahrer unterwegs sind: Sie fahren nie allein. Was brauche ich, um Ellr zu installieren? Ist das schwierig?Das Ellr-Gerät ist in 2 Minuten selbst montiert. Alles, was Sie tun müssen, ist, die roten und schwarzen Kabel mit einem Schraubendreher an die Batterie anzuschließen. Ein einfaches Handbuch in 5 Sprachen ist im Lieferumfang enthalten. Kann ich meinen Datenplan nach 2 Jahren verlängern?Ja. Nach Ablauf Ihres Abonnements kann der Fahrer seinen Datenplan innerhalb der App zu einem sehr attraktiven Preis von 8 €/Monat verlängern. Sind weitere Sprachen verfügbar?Die Ellr App ist heute in 5 Sprachen verfügbar: EN, ES, DE, FR, IT und wir werden in Kürze neue Sprachen hinzufügen.

Anbieter: Polo-motorrad
Stand: 21.09.2020
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Ellr Bike Tracker You´ll Never Ride Alone
389,00 € *
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You´ll Never Ride Alone: Biker sind großartige Menschen, sie grüßen sich gegenseitig auf der Straße und sind bereit zu helfen, wenn ein Kumpel in Schwierigkeiten ist. Dieses besondere Gefühl von Brüderlichkeit und Solidarität entwickelte sich sehr früh. Und genau da fängt Ellr an: Ellr verbindet die Gemeinschaft der Fahrer auf intelligente und einfache Weise, um sich gegenseitig effizient und effektiv in Notsituationen wie bei einem Unfall, Diebstahl oder einer Panne des Motorrads zu unterstützen. Gerade weil jeder Biker weiß, wie unangenehm diese Situationen sind, wird er sich freuen, Dich als Teil der wachsenden Ellr-Community begrüßen zu dürfen: Together we are strong. Wähle Deinen SchutzengelWähle Deinen persönlichen Schutzengel aus Deinen Kontakten – er wird zu allererst im Notfall benachrichtigt und bekommt Deinen genauen Aufenthaltsort. Dein Schutzengel wird Dir helfen können, so schnell wie möglich Hilfe für Dich und Dein Bike zu organisieren. Verbesserte Sicherheit & SchutzSo funktioniert es: Der Ellr Tracker erkennt automatisch Notfallsituationen wie einen Diebstahl oder einen Unfall und sendet in Echt-Zeit diese Informationen an Deine Freunde und andere Biker, die gerade in der Nähe sind um Dir und Deinem Bike so schnell wie möglich helfen zu können. Keine hohen KostenEine günstige Entscheidung: Ellr beinhaltet nicht nur intelligente Technologie, sondern auch eine einfach zu bedienende App und einen 2-Jahres-Plan mit unbegrenzten globalen Daten. Ellr hat keine monatlichen Gebühren und keine versteckten Kosten, um sicherzustellen, dass Du und Dein Bike geschützt seid. Routen aufzeichnen & mit Freunden teilenDeine Fahrten: Ellr zeichnet all Deine Fahrten und relevanten Daten auf und ermöglicht es Dir, diese mit Deinen Freunden zu teilen. Ellr sendet Dir Benachrichtigungen in Echt-Zeit, wenn der Batteriestand Deines Motorrads niedrig ist, sodass Dir niemals die Power ausgeht! Das Gerät verfügt über GPS, eine globale SIM-Card und andere technische Spielereien wie einen Gyro-Sensor, der z. B. Beschleunigungen und Schräglagen erkennen kann. Über eine App kommuniziert das Gerät mit dem Fahrer und der Ellr-Community. Gehen wir mal von folgendem Szenario aus: Ein Motorradfahrer kommt von der Straße ab. Fahrer und Maschine stürzen eine Böschung hinunter. Der Fahrer liegt verletzt und unsichtbar für andere Verkehrsteilnehmer abseits der Straße. Er ist selbst nicht mehr in der Lage, Hilfe zu rufen. Ein Horrorszenario für jeden Biker. Hier kommt Ellr ins Spiel. Ein intelligenter Algorithmus erkennt anhand der vom Ellr-Tracker aufgezeichneten Daten die Situation: Geschwindigkeit abrupt auf null, Fahrzeug liegt. Als erstes fragt die App, die der Motorradfahrer auf seinem Handy installiert hat, ob bei ihm alles in Ordnung ist. Antwortet er nicht, bekommt der „Schutzengel“ des Fahrers eine Benachrichtigung. Der Schutzengel ist quasi ein Notfallkontakt, der ebenfalls zur Ellr-Community gehört. Antwortet auch der Schutzengel nicht, bekommen alle anderen Nutzer der Ellr-App, die sich in 15 Kilometern Umkreis befinden, einen Alarm. Hier wird schon deutlich: Das Ganze lebt auch von der Anzahl der Nutzer. Aber: Auch ohne dieses Gerät können Motorradfahrer Teil der Ellr-Community werden. Die App ist kostenlos. Nutzer können damit nicht nur als Schutzengel tätig werden, sondern auch selbst Notrufe an die anderen Mitglieder initiieren.Auch wenn Ellr-Nutzer ohne Mitfahrer unterwegs sind: Sie fahren nie allein. Was brauche ich, um Ellr zu installieren? Ist das schwierig?Das Ellr-Gerät ist in 2 Minuten selbst montiert. Alles, was Sie tun müssen, ist, die roten und schwarzen Kabel mit einem Schraubendreher an die Batterie anzuschließen. Ein einfaches Handbuch in 5 Sprachen ist im Lieferumfang enthalten. Kann ich meinen Datenplan nach 2 Jahren verlängern?Ja. Nach Ablauf Ihres Abonnements kann der Fahrer seinen Datenplan innerhalb der App zu einem sehr attraktiven Preis von 8 €/Monat verlängern. Sind weitere Sprachen verfügbar?Die Ellr App ist heute in 5 Sprachen verfügbar: EN, ES, DE, FR, IT und wir werden in Kürze neue Sprachen hinzufügen.

Anbieter: Polo-motorrad
Stand: 21.09.2020
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Buch - J. K. Rowlings magische Welt: Die dunkle...
19,99 € *
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Ob gefährliche Wesen, unverzeihliche Flüche oder giftige Zaubertränke - die Welt von Harry Potter ist voller düsterer Magie. In diesem spannenden Handbuch zu J.K. Rowlings Zauberwelt findest du jede Menge Insiderinfos und Bilder zu den dunklen Künsten in den acht Harry Potter-Filmen und Phantastische Tierwesen und wo sie zu finden sind.Neben Lord Voldemort, den maskierten Todessern und dem zerstörerischen Obscurus werden aber auch die mutigen Helden vorgestellt, die den dunklen Kräften entgegentreten: die Mitglieder des Orden des Phönix und die Auroren des MACUSA. Mit vielen Extras wie Stickern, Fahndungsplakaten von Newt Scamander und Tina Goldstein und einem Booklet zu den dunklen Künsten ist dieser Band ein Muss für jeden Fan.Joanne K. Rowling, geboren 1965, hatte schon als Kind den Wunsch, Schriftstellerin zu werden. 1983 studierte sie Französisch und Altphilologie. Während einer Zugfahrt erfand sie 1990 die Romanfigur Harry Potter.1991 ging Rowling nach Portugal. In dieser Zeit arbeitete sie viel am ersten ihrer geplanten sieben Harry-Potter-Bücher. 1992 Heirat, die Ehe währte jedoch nur kurz - 1993 Geburt der Tochter Jessica.Rowling ging nach Großbritannien zurück. Als allein erziehende Mutter lebte sie zunächst von Sozialhilfe. 1997 wurde "Harry Potter und der Stein der Weisen" veröffentlicht. Nur drei Tage danach ersteigerte der US-Verlag Scholastic überraschend die amerikanischen Rechte.2000 verkaufte Rowling alle Vermarktungsrechte einschließlich der Filmrechte, behielt jedoch die Verlagsrechte sowie ein Mitspracherecht bei den Filmen.2001 heiratete Rowling den Arzt Neil Murray mit dem sie 2 Kinder hat.Inzwischen wurden ihre Harry-Potter-Romane in mehr als 60 Sprachen übersetzt.2010 hat die Autorin in Odense (Dänemark) den ersten Hans-Christian-Andersen-Literaturpreis in Empfang genommen.

Anbieter: myToys
Stand: 21.09.2020
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